酷暑のケアにハーブティーを楽しみませんか

当院のブログをご覧いただき　ありがとうございます。

とよだ鍼灸院　院長の豊田です。

今年の夏は災害レベルの暑さでした。・・・・・その上台風21号の脅威に見舞われ・・・・・・。

皆様はご無事でしたでしょうか。

私は規格外の強風にビビリました。これ以上の災害が起きないことを祈るのみです。

今回はハーブティーのお話をさせていただきます。

このレシピは私のオリジナルではありません。佐々木薫さんの「ハーブティー事典」に記載されている

「悩み別ハーブティー・レシピ」の「夏バテ」のブレンドティーをベースにしております。。

この本はハーブの効能や楽しみ方、魅力をわかりやすく説明していますのでハーブティーに興味のある方にお勧めです。

こちらの夏バテ解消ティーは酸味がさわやかで鮮やかな紅色のハーブティーにシナモンの香りに心が落ち着きます。

レシピはこちら

 

正式なレシピはエルダーフラワーとローズヒップとシナモンなので同じ味ではないのですが・・・・。

雰囲気レシピ紹介でもうしわけございません。

ハーブティーのパックをかけ合わせたら色々楽しめると思います。

上記のブレンドをアイスティーにしてザクロ酢を１対１で割るのもお勧めです。

尚、ハーブティーはその香りや飲用することで心や身体に働きかける力がありますのでお飲みになる際は

注意点を必ずチェックしてください。

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